您或许听说过“五毒月”，或许也知道关于“五毒月”的诸多禁忌。
可是，如此厉害的“五毒月”究竟“毒”在哪里？它是谁提出的？如何平安度过而不“中毒”呢？我们为您总结了“五毒月攻略”，让我们一起充满正念地度过这个月吧！
农历五月俗称毒月。其中有九天为“天地交泰九毒日”，一天为“天地交泰日”。这十天内，务必端容肃己，严禁杀生，行淫，否则严重伤身损气耗精元。五毒月由来已久。在先秦时代，普遍认为五月是个毒月，五日是恶日，相传这天邪佞当道，五毒并出。《吕氏春秋》中《仲夏记》一章，规定人们在五月要禁欲、斋戒。我常说，世上的人，十分当中，有四分是由于色欲而死；有四分因贪恋淫欲，身体大受亏损，若遇其他感染源，必然是百病丛生，间接而死；茫茫世界，芸芸人民，十有八九是因色欲而死，怎不令人悲哀啊1.节欲静养。民俗认为农历五月为毒月，是最要注意的一个月份。君子应节欲静养。古代汉族民俗称毒月期间夫妻不能同房，君子应节制嗜欲，食物清淡，减少酸味，增加苦味，益肝补肾。此时节应静养，与自然和谐平定心气。能全月不同房，对身心都有极大的好处。2.五月回娘家。古代有习俗，五月让妇女回娘家住一个月，其中的九毒日更要慎重。端午正是九毒日之首，也因此这一天汉族民俗中有许多喝雄黄酒、带香囊、插艾草等避邪驱毒的仪式，其中都寓有古德智慧经验的传承。
3.修身养性、清肠排毒。一些修行人会在五月进行辟谷修行，这样一个月辟谷可以修身养性，清肠排毒、减重瘦身、调节阴阳，而且还可以避开五毒月和家人分床睡，这样一举多得。
五月初五（阳历 6 月 10日）
五月初六（阳历 6 月 11日）
五月初七（阳历 6 月 12日）
五月十五（阳历 6月 20日）
五月十六（阳历 6月 21日）
五月十七（阳历 6月 22日）
五月廿五（阳历 6月 30日）
五月廿六（阳历 7 月 1日）
五月廿七（阳历 7 月 2日）
五月十四（阳历 6 月 19日）
四天王巡行，夜子时为天地交泰日。
法华经云，若有众生，多于淫欲，瞋恚，愚痴，常念恭敬观世音菩萨，便得离欲，离瞋，离痴。愿见闻者，同常念焉。
若衣冠整齐，手口洗漱，出声念默念，均可。
若未洗漱，及至不洁净处，并睡眠时，均须默念。默念功德一样，出声于仪式不合。
早晚礼拜念若干，此外行住坐卧都好念。睡倒虽好念，也要心存恭敬。宜穿衫袴，不可赤体。
农历夏至、冬至这两个阴阳大转换的节气的前后三天（最好是半个月）最好也是清净独处、敦伦闲邪。
“五毒月”并不可怕，我们能以清净的身语意，诵持、布施供养，修心养性。
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