在职场打拼，不仅仅要看工作技能，一个人的形象也是非常重要的。形象是人的门面，在一定程度上想对方介绍了自己。尤其是女性朋友，想要在职场能够更加应对自如，形象修炼是不可少的。
形体礼仪-站姿、坐姿、行姿。女性上班族要予人内外皆美的印象，不注意下面这些小节可不行：打情骂俏——无论是通过电话对话抑或是与相恋同事在办公室公然谈情，莺声笑语都会影响旁边的同事工作，即使你的工作再出色，在形象方面也会大打折扣。
动作语礼仪-握手礼、手势语、拱手与鞠躬礼。进行介绍的正确做法是将级别低的人介绍给级别高的人。例如，如果你的首席执行官是琼斯女士，而你要将一位叫做简·史密斯的行政助理介绍给她，正确的方法是“琼士女士，我想介绍您认识简·史密斯。”如果你在进行介绍时忘记了别人的名字，不要惊慌失措。你可以这样继续进行介绍，“对不起，我一下想不起您的名字了。”与进行弥补性的介绍相比，不进行介绍是更大的失礼。
内在的修炼-专业素养及态度。职业礼仪的培养应该是内外兼修的。古语说得好：腹有诗书气自华。内在修养的提炼是提高职业礼仪的最根本的源泉。工作时注意自己的仪态，不仅是自我尊重和尊重他人的表现，也能反映出长城员工的工作态度和精神风貌。
