现在二、三十岁的您们出生、成长在我国改革开放时期，具有很强的现代意识。您们思想活跃敏锐、求知欲强、刻苦耐劳，有许多良好的品德。然而生长在市场经济与科技为主的现代社会，面临着越来越强的社会竞争，内心或多或少会存在着焦虑、迷茫以及一定程度的精神紧张。因此，不妨用佛法来调适身心，健全人格。兹略述四点，聊备大家参考：
一、相信三世因果理论
一个人穷富贵贱，不是偶然的，其命运贯穿着善恶果报的因果链。布施得财富报，放生得健康长寿报，嗔恚得相貌丑陋报等。所以对自己命运的形成原因要有正确的观念。命中没有福禄，费尽心机也得不到；命中本有的福报，想不要也不行，这就叫“求之不可得，却之不可免”。
如果有这样的知见，就建立了非常健康、豁达的人生观。逆来顺受即是知天，进德修业始名立命。存好心、说好话、做好事，命运便转化。
二、对世间万象要有空慧正见
了知世间万法都是缘生法，并无实体。缘聚则有，缘散即无，如梦如幻。明了由业力感召的世相，多有逼恼。如果能如是了知，则处世就可随缘任运，素富贵行乎富贵，素贫贱行乎贫贱，无适无莫，无往而不受益。
三、智慧生起积极人生态度，完善自己，服务社会。
如果希望自己成为一个对社会有用的人才，就必须全面提升自己的道德与智慧。以儒家“仁、义、礼、智、信”五常作为自己在世间做人的准则，力行“孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻”八德。
在现行教育体制下，注重自我教育，加强心性的修养。对物欲、私欲要理性化，不可膨胀。淡然处之，心平气和，反而能得到自己所需。“君子乐得做君子，小人冤枉为小人”，乐天知命、少欲知足；同时又积极进取、服务社会，使自己成为“修身、齐家、治国、平天下”的优秀人才。
四、信愿念佛，求生净土。
几十年生命是一项投资，宜投到有价值、收益丰厚的项目上。如是思惟，念阿弥陀佛求生西方极乐净土是最佳选择，获得安心立命的精神家园，身心康乐、智慧开发、事业顺遂。临命终时，信愿具足，蒙阿弥陀佛愿力加持，往生安乐净土，永脱六道轮回之苦，速成无上佛果。
