如何消除恐惧心与业障？
没有自私心，也就没有恐惧心。
◎宣化上人开示
日日说真话，不怕打与骂；
杀我吾不畏，解脱有何挂。
每天都要说真话，不打妄语。直心说真话，不怕谁打骂我，我也要说真话。就有人把我杀了，我也不怕的，怕什么？真解脱有什么挂碍的？有什么可怕的？
卍 卍 卍
问：请问上人应该如何用方便法控制克服淫欲心、恐惧心、怀疑心？
上人：不吃肉、不吃葱、不吃蒜，不吃一切刺激性的东西。观想“是男子皆是我父，是女人皆是我母”，这样一想，淫欲心也不会生了。有忧愁才有恐惧，没有忧愁，就没有什么恐惧；没有自私心，也就没有恐惧心。不争、不贪、不求、不自私、不自利、不打妄语，这样就不需要怕了。
为什么有怀疑心，就是因为没有信心，将信将疑才有怀疑。《华严经》〈贤首品〉上说：“信为道元功德母”，信一切众生本有的智慧，这就是不怀疑。
问：有些在家居士会来问我们：“业障来了，不能再进步，想退了。”这如果是定业，应如何答覆？是否应勉强他们继续精进？
上人：这要看当时情形，因人施药，因病下药。烦恼菩提如冰与水，烦恼即菩提。置之死地而后生，在不能忍的地方要能忍，不能过关的地方要过关，那才是。不需要钻牛角尖，没有死路，车到山前必有路。
我记得七八年以前，纽约有一位居士。他请出家人住在他庙内，但他常常和出家人吵架，这出家人就跑了，不再住在庙里。这庙是在家人造的，可是他要拿出家人来做招牌，来号召，于是就想管着出家人。这出家人初到他那儿后，就有点不愿意被在家人管，因此常常吵架，后来这出家人就跑了。这在家居士很失望，打电话给我，说他要把这个佛教门关了，要退心了。他问我这个问题，向我来诉苦，无非是想要我站在他这一边，说这个出家人不好。那么，他好像就胜利似地而有所恃。我却叫他把门关了，我说：“你早就应该关了！”他一听，在电话上大约过了十分钟没有话讲。
我听他没有话讲，就说：“你呀！没有钱的时候，借了佛教名义来弄钱，也发财了。今天有了这么多钱，当然要把佛教的门关了，你应该过桥拉板，把佛教对你的恩忘了。如果你不忘，就要报恩；你若忘了，就不需要报恩。所以你关佛教的门，这是自己招来的。”我这样骂了他一顿，到现在他这佛教的门还没关。
问：修行时生抗拒心，因此造成障碍，应如何对治？
上人：老虎来了要吃你，你是不是也要吃老虎？这是抗拒，你可不可以这样做？
【编按】摘录自《佛教新纪元─宣化上人1990 年访欧开示》
