最近一段时间不知道怎么了，连续遇到了一些四十多岁的男同志，好像扎堆一样，都走进了我的草堂，这在以前是很少的。
同龄人在一起，好多话题都是一致的，其中最相近的话题是什么呢？说出来大家可能不信，居然是责任和担当。这是不是有点儿不靠谱呢？还真不是！70后的这一群人，是一个非常特殊的人群，这一代人承前启后，从计划经济到市场经济，全面经历了“铁饭碗儿”到“下海”的全过程，紧接着又很快转型到互联网经济时代。
这一群人传统观念比较重，但又不得不与时俱进、改造思想，跟上时代的步伐。这中间的酸甜苦辣，恐怕也只有自己心里清楚了。
虽然有这么多的挑战和困难，但是通过和大家的交谈，我惊讶地发现：这一群人居然还可以不忘初心，保持天真，实在难得！一心为公的信念还在，要实现自己人生抱负的理想还在，可是对于前景不可测的担忧和对于后继无人的无奈，也同时都在。
大家一起闲聊到这里的时候，不记得是谁了，说过这么一句话：“如果我们能年轻二十岁就好了。”
是啊，如果时光可以倒流，我们还能保持青年时的精力，那该有多好啊！对啊，精力！就是精力！这个年龄的男士，好像真的是万事俱备，只欠精力了。
四十岁的男人是精品。可就是这样的精品，好像随着时间的推移，已经比过去十年的精品有所褪色了。这是一个普遍现象，现在人的身体年龄至少比过去老十岁，其实这都是客气的说法了。最近这些年，四十岁左右的男同志，有多少人已经“年久失修”，身体彻底出问题了。互联网的时代，不仅是一个脑洞大开的时代，更是一个“地狱之门”大开的时代。
上有老下有小的年龄，身上背负了太多的责任，承受了太多的压力。关心了太多的人和事，可是忽略了自己的血肉之躯。好不容易熬到了出头之日，可是身体的能量也消耗的差不多了。这不是哪一个人的错，这是时代发展的代价。把我们这个年龄的任何一个人放在社会中，都不能算是举足轻重的。可是，如果我们当中任何一个人出现了身体故障，对自己的家庭来说，都是承受不起的。
人生追求出路，但是没有退路。逆水行舟，百尺竿头，在这样的时刻，获得健康，积攒能量就是唯一的出路。
想要二次发力，就要有可靠的资本。身边的朋友们，已经有早行者，省台的一个哥们已经是太极拳六段高手了；有两个医疗部门的朋友，也已经加入了瑜伽的行列；除此以外，羽毛球、乒乓球、游泳等各种运动好像也有不少参加的。但是，经过一段时间的交流与了解，所有的运动，都没有解决根本性的问题。虽然运动的当时有所收获，但是对于身体健康的绝对能量来讲，还是没有任何改变。为什么这样说？因为体检报告足以说明一切。
为什么选择了运动，却依然没有找到健康的出路呢？
道可道，非常道。过去的法则到今天不好用了，这其实是正常的。损有余补不足，天之道。当我们的身体出现不足的时候，再去做这些损的运动，又怎么可能解决问题呢？《黄帝内经》上说：“精气夺则虚，邪气盛则实”。现在这个年龄的朋友们，身体透支属于“精气夺”致虚的过程；烟酒过度、食饮不节属于“邪气盛”致病的过程。有了这两点，想通过简单的肢体消耗获得身体的平衡，是不可能实现的。
到底怎么解决这样的问题呢？修道，唯有修道！若想修道，必先明道。如何明道呢？读书，或者投师。现在这个大师频出的年代，投师还是有一定的风险的。那么，看来只有读书一条路了。《道德经》，中国人修道悟道的第一经典，以经明理，由理入道。
人生的二次发力，或可有期吧！
