我是出家人。我们出家是为了做什么?就是要找回我们自己。
你们想一想，什么是自己?你们问问自己。你们天天都能讲话，那你们好好问一问自己，这个讲话的是“谁”?三岁的小孩会讲话，八十岁的公公也会讲话。这个讲话的究竟是“谁”?这个讲话的到底是“谁”?你们想一下!我们天天用功，拿佛家的话来讲，叫参禅。
参禅是“直指人心，见性成佛”的，可以顿超生死，参禅就有这样厉害。所以二祖神光一句话就开悟。他为什么一句话开悟?他已经到了什么心都不可得。这一句话就马上破解透了。大家没有在这个思想上用功，都在文字上、形式上修持，功夫还没有真正落到实处。
你们想一想，我讲的这个是禅宗参禅。你们想找自己，反复来回找自己。找自己，不是随随便便，只在口头上念一念，那不过是在打妄想而已，并不是真正在找自己。
参禅要有疑情，什么叫疑情?就是越参越不明白，越不明白越参……真正功夫要是做得好，行是疑情，坐是疑情，行住坐卧处处都是疑情，都有功夫。有疑情才是功夫，没有疑情还不算功夫。
你们要想参禅，那你就要好好问问自己，找找自己。你找你自己，究竞为什么有这个人?为什么有“我”?“我”究竟是什么样子?是个红的，是个绿的?是个方的，是个圆的?还是长的，是短的?大家好好找、认真找!找得到呢，就好了。
