现在的人大家都要求健康，不但健康，还要求长寿。怎么样子健康，怎么样子长寿呢？我贡献给各位的意见，所谓健康，一般的人只想身体健康。我没有头痛，肠胃没有毛病，这个还不算健康。
第一、是身体上的健康；
第二、我们还要求心理上的健康，我们这个心不要有毛病。贪欲就是毛病；瞋恨就是毛病；嫉妒就是毛病；傲慢就是毛病；邪见就是毛病。把我们心里的毛病都去除，心里的健康、慈悲喜拾啦、戒定慧啦，你心里要有这些东西；
第三呢、还有要事业上的健康，你不可以做非法的事业，杀生害命的、窃盗的、甚至于算命卜卦的，这个都是非法的事业，我们要做一个正当的事业，才是健康的事业；
我们还要有健康的信仰。像现在有一些这种所谓迷信，迷信还不要紧，邪信信错了，很危险。所以信仰上要健康，健康了以后我们求长寿。
长寿啊，我们也不光是所谓肉体上活了八十岁、一百二十岁，这叫做长寿。
最要紧的除了第一，肉体上的长寿以外，我们还有言教上的长寿。就是我的一句话能流传，我的教育能被大家接受，这就是我的长寿。
第三、还有功德上的长寿。就是我们做的功德有益于人类社会，让这个功德能持之长久，要造一条路可以让人家走几百年。造一道桥，能可以让人家走多久，这个就是功德上的长寿。
第四、我们要求法身上的长寿。法身上的长寿就是说让我们的精神不死；让我们的慧命能可以永恒。这个人本来是不死的，你要能证明不死的生命才是一种无量寿的长寿。
所以怎么样健康长寿呢？健康，身体上的健康、心理上的健康、事业上的健康、信仰上的健康。所谓长寿呢，就是肉体上的长寿、言教上的长寿、功德上的长寿、法身上的长寿。
