春节将至，如何给老人挑选礼物?近日，记者采访了多位河南省人民医院的专家，为您支招。
“吃”要科学。在外工作的人回家常常会带一些土特产让父母尝尝鲜。但是对于患有糖尿病的老人，果脯、糕点、糖果尽量不要买。而有些老人患有高血压、冠心病，最好不要带腊肉、熏肉、烤鸭等，可选择回家后购买新鲜瘦肉、鱼虾。而海鲜类就不适合痛风的老人。专家说，粗粮、山药、香菇、木耳、新鲜蔬菜等具有普适性，把握不好父母适合吃啥的人可以放心选购。
“穿”要轻便。很多子女都会选择新年为老人添新衣，其实过年添置新衣物也有讲究。贴身穿的衣物尽量选择浅色纯棉布料，衣物还要宽松，领口、脖子处，袖口，袜子口等不可太紧，以免影响血液循环。对于一些行动不便的老人尽量选择轻薄、保暖性强、透气性好的衣服。
“用”要贴心。过年送礼物，不少人怀有攀比心理，忽略礼物对父母是否实用。专家表示，对身体虚弱、手脚冰凉的老人，可以选择送个泡脚桶或者足浴盆，帮助父母养成每晚泡脚的习惯，改善肌体血液循环,有助睡眠。很多老人有骨质疏松的问题，日常生活中应当特别注意预防跌倒。可带一些防滑垫在厨房、浴室地面等易留存水的地方铺上。
“玩”要健康。对喜欢棋类游戏的老人，可以选一些材质较好的象棋、围棋作为礼物。还可以搭配“空竹”“健身球”等小运动器材，让老人“脑力锻炼”与“体力锻炼”相结合。
对于家中独居老人，可以选择给老人送鹦鹉、金鱼、小狗等宠物，再加上一些赏心悦目的盆栽花卉，给老人“找点事做”，帮老人打发空闲时光。而一些老人性格开朗，更喜欢出去打太极、跳广场舞，可以送他们相应的运动服装、鞋子。冬天有时天冷或下雪出门不便，因此还可选一些“健身回春操”“八段锦”等健康体操光盘，帮助他们每天保持一定的运动量。
31011502401985号
