开始蜕
但是，该来的总是要来的，任由已经真正认识到错误的我在庭上如何哀求哭泣，丈夫都无动于衷，并说对我已经没有任何感情了，那冰冷的话语，冰冷的眼神，让我哭得不能自已。只是告诉我，这样拖着，也没意思。并说，可怜人必有可恨之处，早知今日何必当初！那天我哭得昏沉沉地走到家，一直哭到没有力气再哭，伏在地板上哼哼。那段时间，我一个人孤零零地住在新房子里，丈夫和女儿在婆婆家住。丈夫几乎不和我说话，要么就是说离婚的事情，我只能到每周末见一次女儿，我的身体状态和精神状态都非常非常不好，脸色很黯淡，没有一点生机。每次，女儿打电话给我，说要妈妈，我就哭，一直哭到没有力气再哭。
夜里经常失眠，即使睡着也是经常做噩梦，在噩梦中惊醒，又开始哭泣，白天经常性地陷入焦虑之中，一想着我过去做的种种错事，就不禁全身颤抖，呼吸急促，冒冷汗，不愿意出门，害怕见人。令我感动的是，即使我坏到如此地步，fo 菩丨萨还是非常慈悲地，不舍任何一位在痛苦中挣扎流浪的众生，一定要救度我。我周围的亲戚师长朋友们也不舍弃我，慈悲帮助我，群里的师兄也没有舍弃我，或者嫌我麻烦，而是一直很耐心的开导我。在师兄们的开导下，我重新捧起了经书（Dzj），每日读诵，并且开始抄写，跪 丨拜 地丨藏pu丨萨，写自己的诵 经感悟以及心理变化。在fo 菩丨萨面前忏悔以前的种种错误，并且发愿改过自新，观想祖宗坐在堂上，对祖宗磕头忏悔。当我每次回想起自己过去的种种不孝与作的细节，沉湎于过去的错误无法自拔，诵不下去的时候，师兄们劝导我，过去的错误行为，已经无法改变，因果现在已经在严重惩罚了。一位师兄用她在婆家真实修行的经历，鼓励我，给了我莫大的扶持和帮助。她教我从日常细节开始做起，把家里地板擦干净，房间打扫干净，把不需要的东西整理出来清理出去。我擦拭着地板，仿佛也在擦拭自己的心，擦掉自己内心的种种污秽，然后念fo的心又回来了。还有的师兄劝我阅读《了凡四训》，劝我“昨日种种譬如昨日死，今日种种譬如今日生”。业力虽大，fo 菩丨萨的慈悲愿力更大，多去感悟fo 菩丨萨的慈悲和智慧，劝我在走路，坐车，做饭、打扫卫生等等时候，都默念 fo 号。就这么一点儿一点儿地薰习着，我的心态逐步转变，真正意识到伤害别人其实就是伤害自己；要改变自己过去自私自利的观念，不再急躁，不再以自我为中心；多多从别人的立场出发，自他相换，多体谅别人，别人的困难甚至无奈；多多观察自己的内心，一有恶念，马上忏悔祛除；放下我执，学习fo 菩丨萨的慈悲心，处处给予人方便，学习去报答众生的恩情。
改过感恩
就我而言，以前太多的角色做得很不合格，是不孝顺的女儿，不温柔的妻子，不关心女儿的妈妈，经常顶撞婆婆的儿媳妇等等，我要在每一个角色上都要合格，乃至逐渐做到优秀。到后来，我就不大纠结到底离婚不离婚的事情了，不管他的选择是怎样，我都要改过，不是为了不离婚才改过。过去我做得错误的，不仅仅是在婚姻家庭方面，给身边的人带来的都是痛苦。我要改过我自己，如果他接受改过的我，我要好好的尽我亏缺太多的责任，如果我们确实缘分已尽，那就真心祝福他幸福。逐渐的，我无端陷入焦虑的次数越来越少，以前几乎每天到下午三点左右，情绪就特别低落，想哭，想发疯，甚至想自杀，这种情况在逐渐减少，到过年的时候，再也没有了，夜里也不再失眠做噩梦了，睡眠质量大大提高。周围的朋友师长，都说我有脱胎换骨的变化，几乎很难和以前的我联系起来，气色也好了起来。在工作中，我对公司同事更加关心，热心，同事关系更加和睦，工作上感觉更顺利了，生活中，也越来越有爱心，感恩心，慈悲心了。一不小心，丢失了觉性，就迷迷糊糊地依着过去的老习惯又做了错事，隔段时间就会又陷在我执里面，沉迷痛苦出不来。记得春节时，有一次给先生发短信，好久都没有回，我的心一下子又沉入了低谷，想东想西，怕先生又一次生了什么心。师兄告诉我，要相信fo 菩丨萨，告诉我读诵经典来止息心念，并让好好按照传统文化里面教的来做女儿，媳妇，妻子。我到父母家，对着父亲忏悔以前我对他的冷漠，对父亲的伤害。我哭了，父亲也哭了，我说我不孝，知道错了，请父亲原谅我，父亲说知道错就好，他原谅我了。现在，我和我父母的感情很好了，父亲的脾气也好了很多。我给丈夫和婆婆发短信，感恩他们对我的大恩大德，感恩他们对女儿的悉心照顾，向他们忏悔自己所做的错误。他们没有立即接受，我知道冰冻三尺，非一日之寒，我以前伤害他们太深了。每到周末去接女儿的时候，婆婆不让我进门，我还是每次买最好的水果，放在门口。心里想着，就算婆婆骂我打我，或者当着我的面扔垃圾桶了，下次我还是照送不误，继续赔礼道歉。慢慢地，婆婆会电话里让我买点女儿的学习用品送过去了；慢慢地，周末我接女儿的时候，丈夫周日也会过来看会儿电视，虽然不跟我说话，不吃我做的饭，但是我已经很感恩了。我把家里打扫干净，地板也擦干净。他来了，我总是把茶泡好端上。他经常出差，我让他把脏衣服留下我洗，我说妈妈已经很辛苦了，我现在能做的都给我做就好了。
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