01
为什么要忏悔、反省
人为什么年纪越小活得越快乐，越大活得越痛苦？因为越长大，生命的染污越多，而又没有清洗，所以越痛苦。
如果我们10年不洗脸、不洗澡，会是什么现象？苍蝇飞来飞去，自己难受痛苦，别人看我们也很恶心。
可是，好多人一辈子都没有清洗过这颗心，心中充满垃圾，丑恶不堪，生命当然是绝对痛苦的，烦恼灾难的！
比如说我们今天和爸爸妈妈吵架，吵完架心就被染污了，可是我们没有去清洗过；明天和同事又闹翻了，心又被染污，又没有清洗；后天去买菜和商贩发生矛盾，心继续被染污，不去清洗；
大后天趁这个商贩不注意，偷拿一个苹果，再以后再偷拿点公司的东西，或背后中伤同事，或批评国家，或不满社会……
我们这颗心就在不断地染污，从来没有得到清洗。所以，年纪越大，染污越深。
虽然我们的脸天天会脏，但是我们可以把脸洗干净，甚至像下煤井的工人的脸，虽然像非洲人一样漆黑，但是只要他会清洗，也能洗得干干净净。
曾经有个我不认识的女孩，找到我，说“师父，我要向你忏悔，我干了好多坏事……”，后来我听她讲，感觉就像电影《非诚勿扰》里面那个在教堂里忏悔的人，罪恶大到我整个房子都装不下了。
但我说，“没问题，只要你愿意清洗就可以了，就会干净。你犯了这些错，也不要太过自责和恐惧，因为你是凡人嘛！犯错是凡人最拿手的本事，是再正常不过的了！但如果犯错不去忏悔清洗，就不正常了！”
我曾经遇到过一个人，问他，“你犯过错吗？”他说：“我从来没犯过错！”
请问，这还是人吗？！
所以，只要是凡人，就一定会犯错，没犯过错的人就不是人了！但是，尽管我们犯过错犯过罪，都不重要，只要我们学会清洗！
清洗心灵世界的方法就是忏悔。
我对那个女孩说：你竟然知道忏悔，在我心中你就很了不起，就好比身体脏了但知道洗澡，一洗就干净了；生命作恶了，一念真诚忏悔就清除了。
F说：这个世界有两种智者：
一者不会作恶，二者做后知道忏悔；
又有两种愚者：一者作恶，二者做后隐藏。
02
忏悔 、反省的背后是什么原理呢？
比如说，一张白白干净的毛巾拿去擦了机油，又擦了颜料，又擦了灰尘，又擦了屎尿，这个毛巾当然很脏很臭很难看，人人见了都会讨厌。
但是不管它如何的脏，如何地难看，如何地臭，改变的只是颜色以及棉花纤维的空隙，棉花的本质从来都不曾改变！
所以，只要用特别的方法和特别的洗涤剂，毛巾依然可以还原到它的洁白与清净！
我们的罪恶就如这张染污的毛巾，在凡人的眼睛中一定认为不可救药了，唯有废弃。
但在fo的眼睛中，看到的一直是那个永远不曾改变的棉纤维——清净fo性，是无法染污的！
肮脏和丑恶只是生命成长过程中一时迷失的正常现象。只要觉悟，愿意清洗，并找到清洗的方法，一切都是可以清净的！
而且因为迷途知返，找到清洗的方法，并且证明罪恶是可以清洗的，这些还可以帮助更多的人觉悟，少受苦难，从而成为一种功德。
fo法就是这么美妙！狗屎在屋里让人恶心，如果在果树根部，会变成甜美的果实。
同样，烦恼靠fo法可以转成菩提，罪恶可以转成功德，苦难转成恩典。
这就是忏悔的必要和忏悔的微妙！
03
如何忏悔 、反省才最有效
01.忏悔使眼疾痊愈
飘渺如烟
大概是在一个星期以前，我的双眼突然花得厉害，看东西模糊，有一种疲劳感，尤其是走在外面有阳光的时候或者是面对电脑的时候，眼睛花得更加厉害；
我跟爱人说了这种情况，爱人说我可能是前一段时间上网课用手机用的多了，但是我看的那个网课只是完成任务，在网课页面暂停的时候点一下继续就可以了。
后来去药店买了润洁滴眼液，一共用了三次，感觉没有什么效果，闭着眼睛感觉舒服，睁开眼睛还是花，还是难受。
我自己心里想会不会是年前的中重度贫血出现了后遗症。
我正在学习王凤仪思想，知道一切疾病都是自己的错误，我就针对眼睛进行了一次忏悔：
一、我不应该胡乱诅咒眼睛有毛病。
2019年12月份，我住院查出来了中重度贫血，过了年又赶上疫情，所以一直没上班，有工作在家里用电脑处理一下，那个时候我的领导因为疫情原因，滞留在老家没有回来，有些工作他就委托我处理，我很不情愿；
记得有一次我就直接告诉他，我因为贫血，一看电脑或者手机，眼睛就花得厉害，有些工作我不能做，其实我那个时候眼神很好，没有受到贫血的影响，我只是为了逃避工作就随口这样说了。
其实语言都是有力量的，说了以后一定会在适当的时机变现。
二、我不应该总是看别人的缺点。
我这个人从小就爱看别人的缺点，发现后就瞧不起人家，甚至有时候宣扬别人的缺点。
三、我不应该看一些无聊的视频。
虽然我一直自诩自己是一个比较精进的佛弟子，每天功课不断，但我是个典型的手机控，尤其是爱看手机百度上的一些吃播还有一些影视剧的小片断。
这些小视频看了以后，无非是增加了一些贪嗔痴。
此外，我还对工作当中看不惯的一些同事进行了忏悔，不是当面说，只是在心里跟他们道歉。
忏悔之后，我就接着每日做功课，即使眼睛不舒服的时候，我也坚持。
眼睛不舒服的时候我就跟眼睛道歉，说我没有照顾好它们。
今天早上，我照常起来抄写经典，突然发现自己的眼睛恢复正常了，一点也不花了，看东西特别清楚明亮！
可以肯定滴眼液没有起到绝对的作用，因为我只用了三次，而且这两天也一直没用。
想了想，起作用的可能就是我的忏悔。
一直以来，我都知道忏悔的力量不可思议，没想到效果竟然如此神速、明显。
02.深入忏悔做功德回向：治好了多种疼痛
瑶瑶
在从老家下来后不久，我就开始牙龈发炎肿痛。（小时吃过多麦芽糖，牙齿不好）
不知道是不是牙痛牵扯的神经，点过药2天后，左边的头就犯神经性阵痛了。也许是以前坐月子时，大热天，洗完头，直接对着风扇吹，这样落下的病根。
还有我自从生完第一胎后，腰一直就不好，一劳累就会酸痛，去检查过多次也查不出什么，最多就是一个就是腰肌劳损，但痛起来，你也什么都做不了。
无独有偶，这次脚底之前长了一个像鸡眼的小小东西，去足疗店说我这个是血胞刺，一定要去掉，不然会传染，吓得我，一点小小的东西去了600块；
其实我脚底这一点，之前在别的地方治疗过多次，他们说的是肉刺，但治来治去也不见好；后来去了另一家治疗过2.3次，好了又复发，反复无常，弄得我都快绝望了，
这次，几种疼痛加在一起，弄得内心疲惫不堪，家务也做不了，只能等我先生下班回家后去做；
有次抄写经典之余，突然觉得，凡事都有因果，我这次几种疼痛加在一起，是不是因为我曾经也这样伤害过别人或是别的众生呢？
印象深刻的是小时候，6.7岁左右，家里的阳台种有花奔，而有土的地方必会有蚂蚁，因为小时候不懂，又好奇。
曾经拿过香点上然后对着蚂蚁一只只的烧死，那时认为蚂蚁是害虫，会咬人还会伤害到花草，就把它们一只只的伤害！
长大后学习一些传统文化，看一些因果故事，才明白当时的自己何其残忍，蚂蚁虽小，也是生命；
在伤害它们的同时我竟没想到自己是多么冷血，20多年过去了，但这件事总是在我内心深处，今天借此机会说出来，也向被我伤害的蚂蚁深深忏悔，原谅我的无知与愚蠢，让你们受到伤害；
从那天开始我就认真忏悔，将诵读抄写经典的功德就回向给被我伤害过的众生；
疼感明显的头2天我就发愿忏悔，第3天里诵读抄写经典的功德回向给我伤害的众生们。
3天后疼痛感逐渐减轻，吃的中药调理效果也明显改善，这次几天就好得差不多了。
我更相信的是忏悔的力量，不忏悔你吃再多药也于事无补。
就像我上次，疼了一个月，吃的药也不少，仍然没好，只得忍着，一切如是因如是果，这次几处疼痛加在一起，带来的感受，我深切体会！
愿有有缘看到此文的众生，不要伤害小动物，哪怕它微乎其微，也是生命，你伤它，来生它必伤你，苦报还得自己尝。
注：修行的第一件大事就是消除业障，尤若杯盘在盛美味前，须先清洗。而消除业障第一法就是忏悔。 忏悔可以得到清净，就如同脏的毛巾可以被洗干净，我们就发现，毛巾的棉从未改变。因为棉从未改变，所以毛巾可以恢复干净。 忏悔又包括三个步骤： 一、知错 二、认错（悔） 三、改过 知错的关键在于承认任何错误的发生都与自己有关，只是比例大小不同而已。 认错的关键是当面忏悔（有当事人的话）于圣贤祖宗像前忏悔，或对天空忏悔（当事者无，或死亡，或无踪），这样忏悔的效果才最好。 而当面忏悔的关键是只认自己的错，只忏自己的罪，不管对方有错没错、有罪没罪，切忌期望对方也忏悔。 当我们认识到错时，就会生出忏悔心。如果生不出忏悔心，就要用行动来帮助我们。 假如曾经不孝敬妈妈，在她的生日或者自己生日时拿着礼物，跪在母亲前诉说自己过去哪里做得不好，这个时候我们就会流泪。 这样用行动去表达忏悔的事情做多了，我们忏悔的真心就会生出来。 愿我们每个人深信因果，断恶修善，改变内在，三省自身，真正从内在转心转念，从而转运转命！
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