在F教中，有五戒的教言，之所以规范五戒，本师是希望人们能懂得控制欲望，不要挥霍无度，规范自身的言行。
因为，若不懂珍惜现有的福报，珍惜当下的一点一滴，灾祸随时都会降临。眼看就要到春节了，过节期间亲朋好友一起聚会这是理所应当的。只是，千万要警惕，不要浪费粮食，更不要浪费福报！
人生在世，每个人的福禄寿都有定数。若是肆意挥霍，要么晚年受苦受穷，要么寿命减少，总之，果报深重。后来，老妪身患重病，奄奄一息。就在家人以为她死了的时候，老妪突然痛苦的对家人说：“我梦中看到两条又脏又臭，载满剩菜剩饭的船只。然后有个人不停的鞭打我，并逼我吃掉自己浪费的食物。我实在难以下咽，救救我，我真不知道什么时候才能吃完啊！”世人皆被贪欲蒙蔽了双眼，对金钱格外看重，即使威胁到生命也不愿舍弃。反而对那些容易得到的东西，从不珍惜，肆意挥霍浪费。要知道，人的福报，衣食住行浪费的最为多。大多数的人不懂得珍惜，觉得来的太容易，以为自己付了钱，就能肆意挥霍浪费资源。饭菜，吃不完，剩下倒掉；衣服，不喜欢，不穿扔掉......联合国粮农组织曾统计，全球每年约有13亿吨的粮食被浪费，与此同时，世界上每9个人中就会有1人吃不到食物。我们每天浪费的衣食，在饥饿，贫苦的人眼中就如同黄金珍贵。你扔掉了别人手中无比珍贵的珠宝，必然不会得到好下场。挥霍浪费的行为，就是为自己种下恶因，举头三尺有神明，你现在的所做所为，迟早加倍偿还！
有个富可敌国的财主。财主一家自认家里富有，日子过得十分奢侈浪费，每餐都会剩下很多饭菜，而剩饭则让人全部倒掉。这家人的行为被玉皇大帝知道了，立马命人在第二天下凡查实，若确有此事，严惩不贷。观音菩萨听闻此事，想给这家人一次机会，便托梦给财主的媳妇，把倒进泔水桶的剩饭菜吃干净，否则一家人将会有灭顶之灾。被梦吓醒的女主人立马叫醒全家，说明此事，并用油将剩菜饭翻炒让全家人吃掉。第二天，忽然狂风大作，天兵天将下凡到这家的厨房，在泔水桶里捞了好几次都未发现一粒米，便返回天庭复命。而经过这次，财主一家从此节约持家，不敢再浪费任何东西。
佛曰：诸法因缘生，诸法因缘灭。万事万物都逃不过因果二字。人类在地球上生活，衣食住行通通来源于大自然，所以古人认为人类有粮食是因为有五谷神的存在，因此十分敬畏。而如今，很多人都不清楚粮食是怎么来的，甚至从没见过稻谷，也从没体验过播种的辛苦。每天坐享其成，当然觉得这些都来的太简单，不懂得珍惜，更谈不上敬畏。人类为了住得好，到处建立工厂，所有的污水都排到河流中；为了满足口腹之欲，肆意杀害生灵；为了时尚保暖，活生生的屠杀剥皮......大自然的空气、水污染了，人的皮肤自然会病了；植物被破坏了，动物被屠杀了，人的各个器官自然会病了。地球疲惫不堪了，人类自然会多病了。祸福无门，惟人自召；善恶之报，如影随形。种善因，自然结善果；种恶因，必定得恶果。人类自己造下的恶业，就要自己承受这个报应。因为，欠下的债，总归是要还的！每个人的福报都是有限的，想要福报深厚，就要学会惜福和培福。惜福，就是从节约一粒米开始，不浪费，不挥霍；培福，就是要多做善事。要知道，福报不是问菩萨求来的，而是靠自己修来的。
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