有个男人，他勤奋、善良，终于打拼出一片天地，让家人过上了好日子。他是一个孝顺体贴的好男人，更是一个称职的好丈夫。
然而，三十多岁的他没有兼顾好自己的身体，老天也并没有因为他是一个大家眼中的好人而放过他，最终还是把他带到了另外一个世界去了。
男人想，我生前积德行善，死后应去天堂，可是却被接到了阎王爷主管的地狱。他百思不得其解，于是向阎王爷告假，去天堂问清原委。
天堂的工作人员将他带到一个可以看到人间百态的窗口，男子清楚地看到：
由于他的离开：年迈的老父亲不得不去看大门勉强糊口；貌美如花的妻子也不得不给人打工，承担起生活的重担，如今的她已经憔悴苍老了许多；再看看心爱的儿子，女儿，也因为无力支付高昂的学费，遭受着同学们的排斥和嘲笑。男人将这一切看到眼里，心在滴血。
这时，有一个声音传来：＂因为你的离去，你的至亲至爱陷入极度痛苦之中，在人间过着地狱般的生活，凭什么你该进入天堂？！＂
男人醒悟良多：爱家人应从爱自己开始，才有能力爱別人；有健康的身体才能够给家人遮风挡雨...
不管男人也好，女人也好，首先要善待自己的身体，珍爱自己，才能热爱生活，完成事业，孝养老小。
所以，再忙再累，为了家人，时常要对自己说：该休息了，没有好身体，一切都是浮云。
穷人失去健康，等于雪上加霜。富人失去健康，等于一辈子白忙。男人失去健康，她会成为别人的新娘。女人失去健康，他将会重新妆点自己的洞房。老人失去健康，天伦之乐成为奢望。儿童失去健康，他的父母会痛断肝肠。人这一辈子，没了健康…都是在白忙。
1、别将压力看成动力，透支身体，累坏自己。——特傻！2、别忘身体乃是本钱，没了健康，无法享用人生所有的乐趣。——特亏！3、别将名利看得太重，浮华过后最终都是过眼云烟。——特真！4、别以为能救命的是医生，其实是你自己，养生重于救命。——特对！5、别以为付出就有回报，凡是只有不计回报，方能践行以德报怨。——特灵！6、别以为官比百姓牛，都要退，最终都是百姓。——特准！7、别忽视了和你有缘的人，等繁华过去，你才明白很多人会离你而去，知己难觅。——特悔！8、别以为问候会是打扰，常发微信给你的人定是心里有你的人。——特实！看到这里你想到了谁？那一定是你最爱的人！跟他一起，保重身体！健康是福！
好好活，慢慢拖，一年还有一万多；不要攀不要比，不要自己气自己。少吃盐多吃醋，不打麻将多散步；按时睡按时起，打拳跳舞健身体；只要能吃饭，钱就不会断；不怕赚钱少，就怕走得早；行业再好钱再多，不如健康快乐多。官再大钱再多，一样都进高烟囱。所以，健康最重要，要多陪伴家人，积善成德，平安喜乐！
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