万病皆始于湿！湿气停在哪病就在哪，这个小丸子祛湿有奇效

为什么身体里产生了这么多湿气？跟脾脏、肾脏、三焦这3个脏腑关系最大。

脾主运化，脾虚之后，运化水湿能力减弱，水湿就多了；肾主代谢水液，肾的功能减弱之后，水液排不出去，就成了水湿；三焦是水液的通道，如果三焦不通畅，水液郁堵也会变成水湿。

水湿可以从哪出去？其中一个最主要的通道，就是我们的皮肤毛孔。当我们在外面晒太阳，当我们去运动或劳作干活的时候，身体自然会出汗，水湿从体表就排出去了。

但是呢，我们大部分人不晒太阳，也不运动，也不干活，整天就在空调房里，吃着冰箱里寒凉的食物，大多数人都不怎么出汗了，水湿就排不出去。

尤其现代人喜食肥甘，熬夜、久坐等各种容易产生湿气的生活作息习惯，体内本就容易积累湿气，一遇上这种外界的湿气，内外夹杂，就更容易胃胀、拉肚子、没胃口、反胃反酸。

而对于爱美的女人来说，湿气一旦缠身，颜值、身材都会直线下降。

这是因为湿邪有着沉重、黏浊、趋下的特点，它很狡猾，善于变幻成各种形态，停在身体各处。

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